肩こり
このようなお悩みはありませんか？
☑肩が上がらない
☑首が回らない
☑頭痛がある
☑目が疲れる
☑歯が痛い
肩こりではこのような不調に悩まされることが多くあります。
肩だけでなく、場合によっては周辺箇所にも痛み等が出てくることがありますので、このような不調でお悩みの方は接骨院にご相談ください。
接骨院が健康保険で行える施術は急性のケガに限られますので、肩こりに対する施術は自費施術となりますが、その分一人ひとりに合わせた対応をすることが可能になります。
肩こりの原因について
肩こりの原因のひとつとして、デスクワークや姿勢の悪さによって筋肉が硬くなってしまい、筋肉中の血流が悪くなるということがあります。
例えば焼いた牛肉などをそのまま放置していると、だんだんと肉が硬くなっていきます。
これと同じ原理で、デスクワークであまり身体を動かさない状態が続くと、筋肉が硬くなってしまうのです。
肩こりをそのままにしてしまうと…
筋肉が硬くなって血流が悪くなることで、頭痛が生じることがあります。
また、筋肉の下を通っている神経にも悪影響を及ぼし、手や足にしびれが生じるケースもあります。
身体は全身が繋がっていますので、頭や手足以外にも肩こりによって様々な影響を及ぼすことが考えられます。
当院での肩こりの施術
⑴ カウンセリング・検査
よく足を組んでいる等、普段からくせになっていることがある方も多いかと思います。
まずは、そのような日常生活での姿勢のくせがあるかということや運動をしているかということ等をお伺いいたします。
また、実際に肩を触ってみたり、診察用のベッドまでの歩き方を見させていただく等して、お身体の状態を確認いたします。
このカウンセリングや検査によって、肩こりの原因を把握していきます。
⑵ 機器による施術
首から肩にかけての僧帽筋に対して、電気を使った施術で筋肉の緊張をほぐしていきます。
また、全身をリラックスさせて緊張をほぐすことを目的として、ローラーベッドを使用します。
ローラーベッドは、簡単にいうとマッサージチェアのような医療用ベッドのことです。
また、肩こりによる頭痛や不快感に対しては、酸素カプセルによる血流改善を目的とした施術を行うなどをしております。
⑶ 手技
お身体がリラックスした状態になりましたら、改めて全身をチェックしていきます。
上半身以外にも、例えば足など、全身チェックで肩のほかにコリの原因となっていたり悪影響が出ている部分があるとわかった場合は、そちらもマッサージしていきます。
手技ではご高齢の方には力を加減して施術を行いますし、その他の方についても、強く押されるのが苦手等、ご要望がありましたらその都度調整させていただきますので、お気軽にお申し出ください。
⑷ アドバイス
施術によって肩こりがなくなっても、その原因となっている姿勢を改善しなければ、再び肩こりが生じてしまいます。
そのため、パソコンに向かうときの姿勢や車の運転をするときの姿勢など、日常生活の姿勢についてアドバイスさせていただきます。
また、筋肉が硬くなってしまうことを防ぐため、ストレッチや運動方法についてもアドバイスさせていただきます。
当院ではお子様連れの方でもご来院いただけます。
施術中はお子様が遊びたいものを持っていただき、遊んでいただくことが可能ですので、お子様連れの場合でもお気軽にご相談ください。
